Já a do posilovny?! Nikdy!

20. června 2018 v 16:27 | BÁRA |  BLOG
Kdybyste mi ještě před třemi měsíci tvrdili, že budu každý týden minimálně jednou v posilovně, asi bych jen nevěřícně kroutila hlavou. Proč, připadalo mi to jako nepotřebné, jako blbost? To ne.

Vždycky jsem spíš byla v tomhle ohledu dosti stydlivá. Jasně, ve škole nějaký ten tělocvik byl, ale já byla vždycky jen velká neohrabaná holka, která se v legínách moc necítila. Teď je mi 23 a na to, kolik mi je, se mi zdravotní problémy jen hromadí. A když jsem se nad tím tak zamyslela, došla jsem k závěru, že by nebylo od věci trochu poupravit svůj životní styl.

Do posilovny bych nezačala chodit, nebýt mé nové spolubydlící, která nám oznámila, že v pondělí od tří prostě jdeme do posilovny! Moje reakce byla dost skeptická, co vám budu povídat - já? Co tam budu dělat? Ale po prvních minutách v posilce jsem tomu propadla. Proč jsem se sem tolik bála jít? Proč by mi tu mělo být trapně? Nikdo si mě tu nevšímá, každý tu je jen kvůli sobě.

Takže pokud se ve vás zmítají jen samé pochybnosti a vlastně byste chtěli do nějakého fitka chodit a jen je vám to blbé - zapomeňte na to. Jde jen o ten první krok, sebrat se a jít tam. Pak zjistíte, že je to hrozně super a budete se tam pořád vracet, tak jako já.

Nejsem sice bůhvíjaký tloušťík, ale co shazovat trochu mám, i když kvůli tomu tam úplně nechodím. Chci se alespoň trošku, trošííčku, trošilililinku dostat do formy. Nemít tak plandavé ruce a možná o centimetr menší obvod břicha. Momentálně tam ale chodím proto, že je mi potom fakt skvěle. Nevěřila bych, co může chvilka běhání na pásu a nějaký to cvičení na nohy a ruce zvednout náladu. A co je super, když jsem řekla svojí mámě, kam jsem se rozhodla chodit, začala chodit se mnou ^^. Už rozhodně nemám blok, že tam sama nejdu (zrovna před chvilkou jsem se odtamtud vrátila), ale občas tam mít spřízněnou duši je fajn.

Pro mě je to tak obrovská změna hlavně proto, že ke sportu jsem nikdy zrovna vedená nebyla. To, že se teď každý týden potím v posilce je pro mě tedy něco nového.

Nejde o ty fyzické dopady na tělo, ale hlavně psychické. Takhle dobře mi už dlouho nebylo.

Jak to máte vy, chodíte do fitka, sportujete, co děláte? :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 20. června 2018 v 16:45 | Reagovat

Je fajn že tě cvičení tak baví :-) Mě osobně zase tolik nebere...

2 Ká | Web | 20. června 2018 v 17:01 | Reagovat

Je super, že se to tak "zvrtlo" a cvičení tě baví. Já mám podobný blok jako jsi měla ty :D Naštěstí přítel takový blok nemá, kdysi cvičil závodně, ale já ho ted dost vykrmila :D Rozhodli jsme se, že brzy začneme chodit spolu, tak jsem zvědavá :D :)

3 Zlozana Zlozana | E-mail | Web | 20. června 2018 v 21:54 | Reagovat

Tyjo, tak to je super! Možná bych ji taky jednou zkusila... Ale zatím je u mě ten strach až příliš velký, a tak se snažím spíš něco dělat hezky doma.

4 Lucy Lucy | Web | 21. června 2018 v 11:32 | Reagovat

To je fajn. Já byla v posilovně párkrát, ale jsem docela stydlivá, tak to bylo peklo - ještě k tomu, když kolem mě byly namakané holky i kluci a já takový "buřtíček" mezi nimi. :-D Už bych tam asi nevlezla a raději si zacvičím doma a nebo na jumpingu!

5 Lux Lux | Web | 21. června 2018 v 16:00 | Reagovat

Rozhodně pokračuj, ty endorfiny za to stojí :) Máš pravdu, většinou nás svazuje strach, jak u toho člověk vypadá a co si o něm pomyslí.. Kašlat na to. :)
Já do posilky nechodím, mě to upřímně nebaví. Přitom jsem sportovní typ, ale běhat na pásu mě nenaplňuje. Hraju volejbal - beach i šestkový, chodím na lekce od powerjógy, přes zumbu až po kruháč. Ráda a často chodím pěšky.  A dělám i další venkovní aktivity co nejsou pravidelné. ;)

6 Bara-chan Bara-chan | Web | 21. června 2018 v 22:41 | Reagovat

To mi připomíná, jak jsem se zdráhala jít plavat :D
Pravidelně chodím jen tančit a je pravda, že když někdy zkouška odpadne, jsem pak do další nervózní :D A i když se mi někdy úplně nechce, po chvíli se mi zlepší nálada a pak se mi naopak nechce domů :D
V posilovně jsem byla jen ve škole, jinak si občas zacvičím doma - i když to spíš na záda a podobné cviky, posilování jako takové mě moc nebaví :)
Je super, že tě cvičení tak chytlo, je potřeba si dopřát i aktivního odpočinku a trochu se těmi endorfiny nadopovat :D

7 BÁRA BÁRA | Web | 22. června 2018 v 6:27 | Reagovat

[4]: Já ty namakané holky a kluky nevnímám, to bych tam jinak nevydržela :-D, rozhodně mezi ně nepatřím :D.

[5]: To máš zase můj obdiv, že toho děláš tolik - já se k tomu snad jednou taky dopracuju, teď jsem nadšená z toho, že vůbec něco dělám a baví mě to, ale někdy to asi bude chtít nějakou změnu, lákala by mě nějaká jóga :).

[6]: Tanec je super, to je zase něco, v čem mám blok já :D, sotva si jdu na plese s někým dobrovolně zatančit, natož něco jiného :D.

8 Lucka Lucka | E-mail | Web | 22. června 2018 v 16:10 | Reagovat

Já teď do posilky nechodím, ale dřív jsem chodila a přesně si pamatuju tyhle pocity, než jsem tam šla poprvé... Že budou všichni koukat, že to bude pitomý atd. :-D A ono je to všechno úplně jinak. :-)

9 BÁRA BÁRA | Web | 24. června 2018 v 18:52 | Reagovat

[8]: Přesně tak, až potom člověku dojde, že to bylo uplně zbytečný :-D...

10 Míša Šislerová Míša Šislerová | E-mail | Web | 27. června 2018 v 14:54 | Reagovat

Já si radši zacvičím v pohodlí domova :) Každopádně v posilovně mě to moc baví, když už tam zajdu! Super, ze ses k tomu nakonec odhodlala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama